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한 바퀴

오늘 하는 일

다섯 걸음

선에서 보기

  1. 1세 칸을 연다

    한 번에 안 열리면 아래 칸을 하나씩 누르세요.

  2. 2후보만 붙인다

    제목과 본문이면 충분하다. 한 바퀴에서 칸마다 붙이거나, 붙이기로 한 번에 넣는다.

    한 바퀴붙이기

  3. 3답할지 본다

  4. 4네 조각으로 쓴다

  5. 5하루 한두 개면 충분하다

선정 기준

목록
  1. 1자료가 있는 말만
  2. 2나눌 수 있는 칸만
  3. 3선 밖의 말은 찾지 않는다
  4. 4하루에 세 칸만

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재개 순서

B1 진행 원칙 — 시간 먼저 → 빈도 → 강도.

운동 · 자료 B1 ACSM 12판

언제부터 · 다시 시작 · 재개 · 다시시작

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